MENCOBA UNTUK TIDAK TERLIBAT

Pagi ini aku mematikan televisi. Aku menghindari infotaimen dan berita tentang penggelapan pajak. Aku sedang tidak ingin tahu apa-apa. Aku sedang ingin mengistirahatkan kepalaku dari pikiran "aku tidak akan melakukannya bila aku menjadi dia" atau "masak sih dia melakukan itu?" atau "pasti dia tidak bekerja sendiri". Setiap kali pikiran menduga-duga itu muncul, membuat energiku terkuras, frustasi karna aku tidak dapat mengontrolnya dan yang pasti, itu bukan masalahku dan aku tidak mempunyai kemampuan menyelesaikannya.
Aku juga sign out dari facebook, setelah sebelumnya mengucapkan selamat hari kelahiran pada teman-teman yang memperingatinya, menuliskan 'amin' pada status teman-teman yang berisi doa dan pengharapan, dan mengabaikan status-status yang berisi celaan, penghinaan, keluhan dan gosip.
Bukannya aku tidak peduli. Aku hanya mencoba 'menyederhanakan' hidupku dengan cara tidak terlibat dengan hal-hal diluar kemampuanku untuk mengatasinya (kecuali aku diminta untuk terlibat, hihi...). Aku ingin punya banyak waktu untuk hal-hal yang memang menjadi urusanku...
Hari ini aku istirahat dari mengintip pembicaraan orang lain di facebook, bergosip, membicarakan orang lain dibelakangnya dan menilai atau berusaha mengira-ngira orang lain. Salah satu alasan mengapa kita memusatkan perhatian pada kekurangan atau masalah orang lain adalah karena kita menghindarkan diri dari melihat masalah itu yang sebenarnya ada pada diri kita.
Bila kita bisa menahan diri untuk tidak terlibat dalam masalah yang bukan urusan kita, berilah selamat pada diri sendiri karena kita telah memiliki kebijakan untuk tidak terlibat. Lihat dan rasakan, kita akan memiliki energi ekstra untuk fokus pada hal-hal yang memang menjadi urusan kita.
Good luck for today...luv...